Воспитание здорового ребенка

Семья — первый скульптор, который формирует мягкую, как воск, неоформленную душу и ум, волю и характер ребенка. Ребенок изучает мир через семью, в свете семьи. Несомненно, что свои первые жизненные установки он получает именно в семье. Полноценное здоровье и гармоничное физическое развитие ребенка — то, к чему стремятся все родители. Для реализации этой мечты нужны не только рациональное питание, позитивный психоэмоциональный фон, но и формирование хороших привычек, грамотно организован процесс физического воспитания. Чтобы добиться позитивных результатов, необходимо тесное сотрудничество семьи и детского сада. В первую очередь родители должны стать эмоциональной опорой для ребенка. Очень важна помощь семьи в налаживании нормальной жизни малыша в детском саду: дать ему возможность постепенно привыкать к новым условиям, максимально детально и точно отвечать на все вопросы педагогов, продумать, какие любимые вещи, игрушки, книги малыш возьмет с собой в группу детского сада. Родители должны обеспечить дошкольное учреждение полной информацией о здоровье ребенка. Режим сна и питания, диета, приняты в детском саду, нужно соблюдать и дома. Воспитателям намного легко работать, если в домашних условиях продолжается формирование привычек, которые производятся в детском саду: — умываться;— принимать утром и вечерам душ или мыться к поясу; — мыть ноги летом и перед дневным сном; — следить по состоянию рук, мыть их после прогулки; — пользоваться унитазом и туалетной бумагой; — чистить зубы и полоскать рот после еды; — правильно применять предметы индивидуального пользования — гребень, полотенце, носовой платок. Взрослые должны хвалить ребенка за проявление самостоятельности, правильное выполнение гигиенических процедур. Необходимо обеспечить правильное освещение тех мест в квартире, где ребенок рисует, просматривает книги. Он должен правильно сидеть у телевизора не больше 15—20 мин. На расстоянии 2—2,5 м от экрана прямо перед ним. Если ребенок возбужден, уменьшите интенсивность освещения. Для формирования правильной осанки родители должны приучать дошкольника контролировать позу за столом. Важно правильно подобрать обувь для ребенка, что соответствующее размеру стопы, имеет небольшой широкий каблук, стойкую и удобную. В условиях семьи дошкольников также нужно знакомить с правилами этикета, поддерживать соблюдение правила поведения за столом, уметь сервировать стол, пользоваться ножом и вилкой, салфетками. В выходные и воскресные дни желательно соблюдать режим дня. Родители должны знать, что ребенку во время прогулок необходимо много и свободно двигаться, поскольку именно в двигательной активности он находит место своей неугомонной энергии и фантазии, она стимулирует эмоции, языковую и умственную деятельность, саморегуляцию. Очень хорошо ввести семейную традицию занятий спортом, вовлекать ребенка в ходьбу на лыжах, катанию на коньках, на велосипеде, спортивным играм, плаванию. Играя с ребенком, взрослые должны воспитывать умение подчиняться общему правилу, контролировать проявление эмоций и поведение, формировать психологическую стойкость к неуспеху. Нет ничего лучшего, если в семье сохраняется радостная, эмоционально позитивная атмосфера, существуют и поддерживаются традиции семейных праздников, досуга, а родители способствуют духовному обогащению дошкольника: совместно посещают театры, концерты, цирк. Уважаемые мамы и папы, дедушки и бабушки! Вы всегда должны помнить, что является для ребенка примером для наследования. Поэтому не ленитесь отзываться на инициативу, которая проявляется детьми, в общении. Стремитесь быть человеком, который может почему-то научить, быть интересным собеседником, партнером, по игре и совместной деятельности, компетентным и терпимым. Здоровье человека полностью зависит от образа его жизни, поведения. Вот почему так важно научить с детства бережно относиться к самому себе, хранить, развивать, преумножать то, которое дано самой природой.

Развитие дошкольника